Para a aluna Priscilla Alves de Matos, o treinamento foi essencial durante o tratamento. “O tratamento é bem invasivo, então além de ajudar no emocional, eu percebi que houve melhoras para dormir, dores no corpo além da reação à quimioterapia. É muito importante o paciente fazer exercício físico”

Neste Outubro Rosa, ela reforça que o exercício vai além do corpo: “O treino de resistência é um remédio poderoso. As evidências mostram que mulheres em tratamento têm uma resposta incrível e muito menor chance de metástase, além disso, o treino ajuda não só a saúde física, mas mental e emocional das alunas” 

Mais do que um espaço de treino, o centro de Gizelde se tornou um ponto de acolhimento e transformação em Vila Rica. O reconhecimento veio não só dos alunos, mas também de médicos e profissionais da saúde, que hoje indicam pacientes para o trabalho especializado da personal. “Ver um aluno voltar a andar, recuperar a autoestima ou simplesmente conseguir tomar banho sozinho depois de uma lesão, pra mim, não tem preço”, resume.

*Com supervisão de Livia Rabani