Alta Floresta - Segunda-Feira, 12 Jan 2026

Vai ficar mais difícil se aposentar em 2026? Veja o que muda nas regras

Para aqueles que já contribuíam antes da reforma da Previdência em novembro de 2019, houve um aumento na idade mínima e na regra dos pontos.

Por Redação g1 — São Paulo

Foto: Reprodução/TV Globo

Com a chegada de 2026, trabalhadores que estão prestes a se aposentar precisam estar atentos às novas exigências da reforma da Previdência. Desde a sua aprovação, a nova norma altera parte das regras a cada ano.

  • ➡️ A regra geral exige que mulheres se aposentem com idade mínima de 62 anos, e pelo menos 15 anos de contribuição. Para homens, são 65 anos de idade e 20 de contribuição.

Para quem já contribuía com o INSS antes da aprovação da reforma, em novembro de 2019, o governo criou um regime de transição que prevê alterações todos os anos, até 2031, nas regras para aposentadoria.

Veja o que muda para essas pessoas em 2026:

      • A idade mínima para solicitar a aposentadoria sobe seis meses em relação ao regime anterior. As mulheres precisam ter, no mínimo, 59 anos e seis meses. Para os homens, a idade mínima passa a ser de 64 anos e seis meses.
      • tempo mínimo de contribuição é de 30 anos para as mulheres e de 35 para os homens.
      • Também há mudanças na regra dos pontos, que soma o tempo de contribuição com a idade do trabalhador. A pontuação mínima exigida será de 93 para mulheres e de 103 pontos para homens.

    Tempo de contribuição + idade mínima

    Nesta categoria, a idade mínima para se aposentar é progressiva e sobe seis meses anualmente. Além disso, é exigido um tempo mínimo de contribuição de 30 anos para as mulheres e de 35 para os homens.

    Idade para aposentadoria por tempo de contribuição

    Idade aumenta anualmente; tempo mínimo de contribuição permanece fixo.

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    2026

    64 anos e meio

    59 anos e meio

    2027

    65 anos

    60 anos

    2028

    65 anos

    60 anos e meio

    2029

    65 anos

    61 anos

    2030

    65 anos

    61 anos e meio

    2031

    65 anos

    62 anos

    Por idade

    A regra considera a idade mínima de 65 anos para homens e de 62 para as mulheres, e um tempo de contribuição de 15 anos para ambos.

    Pedágio de 50%

    Direcionada para os trabalhadores que estavam prestes a se aposentar em 2019, a regra estabelece um "pedágio" equivalente a 50% do tempo de contribuição que faltava.

    💬 EXEMPLO: Um trabalhador que já havia contribuído por 33 anos e que, antes da reforma da Previdência, tinha apenas mais 24 meses de contribuição pendentes, terá de trabalhar por mais 12 meses.

    Nessa modalidade, a idade mínima exigida é de 57 anos para mulher e de 60 anos para o homem.

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